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美容小知识(一):为什么说养颜要内调外养

美容小知识(一):为什么说养颜要内调外养

本文摘要:中医学认为“药食同源”,食膳美容的悠久历史就不用多说了吧。我们听的许多的一句话,就是内脏多洁净,外表就会多洁净。 凭据机体征候,辨证用膳,寒者热之,热者寒之,补益人体脏腑气血,纠正阴阳偏盛偏衰,到达脏腑阴阳平衡,气血功效旺盛,一个女人气血富足了,体现在外则是面色红润,毛发润泽,肌肤富有弹性,形体优美,青春常在。

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中医学认为“药食同源”,食膳美容的悠久历史就不用多说了吧。我们听的许多的一句话,就是内脏多洁净,外表就会多洁净。

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凭据机体征候,辨证用膳,寒者热之,热者寒之,补益人体脏腑气血,纠正阴阳偏盛偏衰,到达脏腑阴阳平衡,气血功效旺盛,一个女人气血富足了,体现在外则是面色红润,毛发润泽,肌肤富有弹性,形体优美,青春常在。现代营养学研究发现,食物中除去人体必须的营养素之外,另有一些含量相对较少,可是同样会对机体生理功效发生影响的生理活性物质,如生物碱、活性多糖、活性卵白、生物抗氧化剂(茶多酚、番茄红素、黄酮类物质)、生物活性肽等。

研究讲明,这些物质对人体健美都有着一定的作用,活性多糖具有控制细胞分化的功效,可以延缓机体衰老;活性卵白中的鱼卵白可以促进皮肤的修复能力,延缓皮肤老化,增加皮肤的弹性和厚度,改善皮肤的保湿功效,淘汰脸部皱纹,清除晒斑;茶多酚能抑制酪氨酸酶的活性,降低玄色素细胞的代谢强度,淘汰玄色素的形成,具有美白皮肤的作用,还可以抑制皮脂腺排泄多余油脂,并能与皮肤外貌的油脂发生脂解及氧化反映;生物活性肽能深入输送养分至皮肤深层组织,可以营养、修复、复生细胞,调治机体内情况,增强免疫力。


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